運動初心者、普段運動をしていない方でも大丈夫です。高地環境に身体を慣らすことからはじまり、ゆっくり歩くだけでも十分効果を見込むことができます。

食後出来るだけ20分は時間を空けてから始めましょう。 運動する前の食事は、量が少ないとエネルギー切れになってしまい、集中力や持久力も持続できなくなってしまうので、しっかり食べておく事をお勧めします。

病気、怪我の症状によっては、ご利用をお断りする場合がございます。予め、ご了承ください。

酸素濃度が低い環境でのトレーニングのため、妊娠中のお客様のトレーニングはお断りしております。予め、ご了承ください。

ご予約時間の１０分前にはご来店ください。当社規定の健康チェックやハイアルトレーニングのご説明などがあるためです。

初回体験のみ「ハイアルチ」の説明/体験のため、1時間頂戴いたします。

見学も承っております。お気軽にご来店ください。

有料のレンタルロッカーのご用意がございます数に限りが御座いますので、詳細は、店舗に直接お問い合わせください。

退会は可能です。詳細は、店舗に直接お問い合わせください。

休会は可能です。詳細は、店舗に直接お問い合わせください。