低酸素トレーニングスタジオで
最大効率の運動効果を。

大宮に標高2500mの高地環境を再現。
細胞の活性化で太りにくい身体へ。

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ナッジハイトレについて

低酸素トレーニングを日常に。
トップアスリートが取り入れている高地トレーニング、酸素濃度が低い環境で心肺を鍛える手法ですが、標高2500mのハイアルチテュード(高地環境)を室内に再現し、強力なトレーニング効果を得ることができます。
細胞の活性化で
短時間で最大効率の運動効果
体感ではあまり感じられませんが、酸素濃度が低い空間により、カラダの細胞が活性化!短時間でも脂肪が燃焼され、効率・効果重視型の画期的なフィットネスです。

運動が苦手、何時間も走る時間が無い、そんな方でも続けられるのが当店の特長です。

独自の低酸素環境再現テクノロジー、3つの秘密

  • 空間まるごと低酸素環境

    空間をまるごと低酸素環境にする独自技術で、マスクの着用は不要。酸素・二酸化炭素が徹底計測管理された安心・安全な空間で、のびのびと様々なトレーニングメニューを楽しむことができます。

  • 気圧は地上と同じ。

    空間内の空気のみをコントロールする独自技術。気圧は変わらないので、高山病リスクを軽減し、低酸素トレーニングの効果だけをゲット。

  • 毛細血管が活性化

    低酸素環境では、厳しい環境に追い込まれることで全身の細胞が活性化!本格的な体づくりから、美容効果やアンチエイジングまで期待できます。

ナッジハイトレの効果

  • 疲れにくい体を作る

    高地は平地に比べて酸素濃度が低いため、高地環境にいるだけで人のカラダに負荷がかかります。すると人のカラダは効率よく酸素を取り込めるようになるので、心肺機能や持久力が向上。乳酸の増加も抑制するので、疲れにくいカラダづくりにつながります。

  • 脂肪燃焼の良い体を作る

    酸素濃度が低い空間ではミトコンドリアが活性化するので、ダイエット、アンチエイジング、冷え対策なども期待できます。毛細血管や細胞の活性化によりトレーニングの効果を感じやすいのが特長です。

  • 引き締まりやすい体を作る

    低酸素環境で筋トレを行うと、軽い負荷でも速筋線維が刺激され、筋肥大を生じさせる成長ホルモンが多く分泌されます。短時間で、効率よく筋肉で引き締まったカラダづくりを行います。

ACCESS

アクセス&お問い合わせ先

連絡先
TEL:048-606-2995
MAIL: omiya@nudge-hyt.com
営業時間
平日 / 10:00〜21:40(最終予約 21:00)
土曜 / 8:40~20:20(最終予約 19:40)
日曜 / 8:40~19:40(最終予約 19:00)
住所
〒330-0843 埼玉県さいたま市吉敷町1-54-1 プライムホーム大宮1F
JR京浜東北・根岸線/大宮駅 徒歩9分
JR京浜東北・根岸線/さいたま新都心駅 徒歩12分
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